دست به کار شو فرد

توضیحات

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که خودگویی با فاصله باعث می‌شود افراد با دید چالش محورتری به موقعیت‌های پر استرس نگاه کنند.

چیزی که به آنها اجازه می‌دهد به جای اینکه از وضعیت خود فاجعه بسازند، با جمله‌هایی مثل: «تو می‌توانی» به خودشان دلگرمی بدهند.

با صدای

دسته بندی‌ها

سلامت روان

رده سنی

محتوای تمیز

تگ ها

#وراجی_ذهن

#کنترل_ذهن_وراج

#سلامت_روان

#روانشناسی

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است

صفحات اصلی

اطلاعات

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است