عادتها پایه و اساس موفقیت و رشد فردی هستند؛ تغییرات کوچک و مداوم میتوانند نتایج بزرگی به همراه داشته باشند. ساخت عادتهای مثبت، مسیر دستیابی به اهداف را هموار میکند
با صدای
دسته بندیها
سلامت و سبک زندگی
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتو
اولین نفر کامنت بزار
اپیزود۰۳- انگیزه؟
32
1 سال پیش
انگیزه نیروی درونی ما برای رسیدن به هدفهاست.با هر قدم کوچک به جلو انگیزه بیشتر میشه و ما را به سمت موفقیت سوق میده....
40:21
32
1 سال پیش
40:21
اپیزود ۰۲- قدرت اراده
27
1 سال پیش
برای رسیدن به اهدافت باید ارادهات رو تقویت کنی.این اپیزود بهت راهکار میده تا اراده بیشتری روی تغذیه و هدفات داشته باشی....
برای رسیدن به اهدافت باید ارادهات رو تقویت کنی...
38:11
27
1 سال پیش
38:11
اپیزود ۰۱- نگاه تازه
38
1 سال پیش
این اپیزود بهت میگه چطور باید نسبت به تغذیه و ورزش فکر کنی...
این اپیزود بهت میگه چطور باید نسبت به تغذیه و ورزش...