تعادل، من جسمی

چقدر در برقراری تعادل در زندگی موفق هستید؟ در پادکست دهم "صدای کاربانک" به مبحث تعادل در کار و زندگی پرداختیم. در آنجا اینطور مطرح شد که یکی از نشانه های تشخیص تعادل، حالِ خوش است و بودن در حال خوش یعنی توجه به چهار بعد از بودن "من"؛ من جسمی، من اجتماعی، من روانی و من معنایی. در این پادکست به معرفی و گفتگو درباره "من جسمی" پرداخته ایم.