اهمیت ندادن به حرف مردم!

اهمیت می‌دیم؟- چرا یه حرف یا قضاوت می‌تونه مدت‌ها ذهنمون رو درگیر کنه؟🎙️توی این اپیزود، از ریشه‌های زیستی و روانی این نیاز حرف می‌زنیم،از سه نیاز پایه‌ی انسان تا راه‌های رهایی از تأییدطلبی...*با تمرین‌هایی برای اینکه به‌ جای ترس از قضاوت، به خودمون و مسیرمون تکیه کنیم.🕊️