💰 پول در رابطه زوجی فقط عدد نیست…
- 119
- 3 هفته پیش
💰 پول در رابطه زوجی فقط عدد نیست… پول تو رابطه یعنی:امنیت، اعتماد، قدرت و سبک زندگیقبل از اینکه یک رابطه جدی بشه، باید درباره پول حرف زد…نه برای کنترل کردن همدیگه، بلکه برای فهمیدن همدیگه.🔍 موضوعات ...
💰 پول در رابطه زوجی فقط عدد نیست…
16:03
- 119
- 3 هفته پیش
16:03
1_ خود پنهان و شناختی نو _ نوا
- 214
- 9 ماه پیش
سلام!این اولین قسمت از پادکست «ضمیر پنهان» است؛ جایی برای کاوش درونی، برای شنیدن صداهایی که معمولاً خاموش موندن.توی این قسمت با هم دربارهی «خود پنهان» حرف میزنیم؛ همون بخش از وجودمون که کمتر دیده می...
سلام!
این اولین قسمت از پادک...
17:03
- 214
- 9 ماه پیش
17:03
مقدمه پادکست نوا و مأوا _ نقشه راه
- 116
- 9 ماه پیش
سلام! من دکتر مجیدی هستم و خیلی خوشحالم که از این قسمت قراره با هم توی دنیای «ضمیر پنهان» ورژن جدیدترش قدم بزنیم. 🌿پادکست ما از دو بخش تشکیل شده:🔹 نوا – جایی برای حرف زدن درباره ذهن، روان و آنچه در ...
سلام! من دکتر مجیدی هستم و خیلی خوشحالم که از ا...
03:29
- 116
- 9 ماه پیش
03:29
32- مهارت همدلی فعالانه
- 278
- 1 سال پیش
به نام خدا سلام. برای بهتر کردن شرایط و مدیریت ارتباطاتمون علاوهبر گوشدادن فعالانه نیاز به یک مهارت دیگهای هم به اسم همدلی فعالانه داریم که توی این قسمت در موردش صحبت کردیم. تو پادکست ضمیر پنهان نق...
به نام خدا سلام.
برای بهتر کردن ش...
10:55
- 278
- 1 سال پیش
10:55
31- گوش دادن فعالانه
- 213
- 1 سال پیش
به نام خدا سلام. یکی از نکات اساسی که میتونه پایه و دوام یک ارتباط خوب رو شکل بده گوش دادن فعالانهست. مهارتی که برای پیشبرد خیلی از وجوه زندگیمون بهش نیاز داریم. توی این قسمت تست گوش دادن فعالانه رو...
به نام خدا سلام.
یکی از نکات اساس...
09:27
- 213
- 1 سال پیش
09:27
30- موانع ارتباطی قسمت دوم
- 215
- 1 سال پیش
به نام خدا سلام. تعدادی از موانع ارتباطی که میتونن باعث مشکلاتی برای ما در خانواده، محل کار، روابط دوستانه و... بشن رو در تو قسمت قبل باهم در موردش صحبت و بررسی کردیم و این قسمت موارد دیگهای از جمله ...
به نام خدا سلام.
تعدادی از موانع ...
11:28
- 215
- 1 سال پیش
11:28
29- موانع ارتباطی قسمت اول
- 151
- 1 سال پیش
به نام خدا سلام. در راه یک ارتباط موثر چه موانعی میتونه وجود داشته باشه؟ چطور میتونیم این موانع رو شناسایی و از اونها عبور کنیم تا بتونیم به هدفها و خواستهها مون برسیم؟تو این قسمت به این سوالها جو...
- به نام خدا سلام.
- ...
11:53
- 151
- 1 سال پیش
11:53
28- ارتباط و انواع آن
- 120
- 1 سال پیش
به نام خدا سلام. خب بعد از تستی که قسمت قبل انجام دادید(که اگه انجام ندادید بهتره اول اون تست رو بزنید و بعد این قسمت رو گوش کنید) حالا وقت این رسیده که ببینیم ارتباط چیه؟ آیا بین ارتباط موثر و غیرموث...
- به نام خدا سلام.
- ...
11:41
- 120
- 1 سال پیش
11:41
27- مهارت مدیریت رابطه
- 210
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام. مهارت مدیریت رابطه یکی از مهمترین مهارتهای 10 گانه زندگیه که سازمان جهانی بهداشت هم روی یادگیری اون تاکید زیادی کرده. توی این سری از پادکست سعی کردیم این مهارت مهم رو برای شما توضیح...
- به نام خدا سلام.
- ...
15:21
- 210
- 2 سال پیش
15:21
26- رقیبان زندگی مشترک
- 153
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.یکی از کارهایی که آدمها تو زندگی مشترک باید به درستی اون رو انجام بدن تعادل برقرار کردن بین نوع رفتار و برخوردشون با همدیگه و اطرافیانشونه، تا بتونن با آرامش بیشتری زندگی کنن، وگرنه ی...
- به نام خدا سلام.
10:03
- 153
- 2 سال پیش
10:03
25- سال اول زندگی مشترک
- 134
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام. طبق پژوهشهای انجام شده و بررسیهایی که از آمار طلاق بدست اومده بیشتر طلاقها مربوط به زوجهایی بوده که تو سالهای اول زندگیشون (میانگین تا سه سال) بودن. چه اتفاقی میافته که ما با کل...
- به نام خدا سلام.
- ...
11:20
- 134
- 2 سال پیش
11:20
24- دوران نامزدی
- 543
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.تو این قسمت در مورد ناگفتهها و نکتههای مهمی که باید توی دوران نامزدی حواستون بهش باشه و اونا رو رعایت کنیم صحبت کردیم. برای داشتن یک رابطه و ازدواج موفق نیازه که در درجه اول بتونیم ب...
- به نام خدا سلام.
12:06
- 543
- 2 سال پیش
12:06
23- دلایل نادرست ورود به رابطه-قسمت دوم
- 185
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.خیلی وقتها پیش میاد که ما بدون داشتن دلیلی مناسبی و فقط بهخاطر شرایطی که داریم یا درش گیر افتادیم تصمیم میگیریم که یک رابطه رو بدون بررسی دقیق یا مشورت گرفتن از مشاورمون شروع کنیم ک...
- به نام خدا سلام.
11:34
- 185
- 2 سال پیش
11:34
22- دلایل نادرست ورود به رابطه-قسمت اول
- 168
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.خیلی وقتها پیش میاد که ما بدون داشتن دلیلی مناسبی و فقط بهخاطر شرایطی که داریم یا درش گیر افتادیم تصمیم میگیریم که یک رابطه رو بدون بررسی دقیق یا مشورت گرفتن از مشاورمون شروع کنیم ک...
- به نام خدا سلام.
13:09
- 168
- 2 سال پیش
13:09
21- سوالات دوره آشنایی-اقتصادی، سیاسی، مذهبی
- 119
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.برای داشتن یک رابطه خوب و پایدار لازمه که هر دو طرف از همدیگه سوالات درستی رو بپرسن. تو قسمت قبل در مورد سوالاتی که در حوزه استقلال شخصی و ارتباط با دوستان بود باهاتون صحبت کردیم و این...
- به نام خدا سلام.
12:56
- 119
- 2 سال پیش
12:56
20- سوالات دوره آشنایی-استقلال شخصی و دوستان
- 165
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.این قسمت در مورد دو بخش خیلی مهم از سوالاتی که تو دوره آشنایی باید از طرف مقابلتون بپرسید اشاره میکنیم یعنی حوزه استقلال شخصی و دوستان. نوع استقلالی و روابط دوستانهای که طرف مقابلتون...
- به نام خدا سلام.
12:03
- 165
- 2 سال پیش
12:03
19- سوالات دوره آشنایی قسمت اول
- 197
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.برای اینکه تو دوره آشنایی طرف مقابلمون رو بهتر، بیشتر و عمیقتر بشناسیم لازمه که بتونیم سوالهای درست و دقیقی بپرسیم تا هم به شناخت کاملتر و بهتری نسبت به همدیگه برسیم و هم از دردسرها...
- به نام خدا سلام.
12:40
- 197
- 2 سال پیش
12:40
18- اشتباهات رایج در فرآیند آشنایی
- 175
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.تو این سری از پادکست ضمیر پنهان در مورد اشتباهات فرآیند آشنایی صحبت میکنیم که خیلی از جوونها و به صورت کلی خیلی از آدمهایی که قصد آشنایی و شروع زندگی مشترک رو دارن بهواسطه شرایطی ک...
- به نام خدا سلام.
14:14
- 175
- 2 سال پیش
14:14
17- من کم ارزش-قسمت هفتم (راهکارها)
- 189
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.تو این قسمت راهکارهای عبور از منِ کم ارزش رو بهتون معرفی میکنیم که با بهکار گیری این راهکارها در کنار یک مشاور حرفهای به راحتی میتونید از فضا و شرایطی که دورنش قرار دارید خارج بشید...
- به نام خدا سلام.
13:58
- 189
- 2 سال پیش
13:58
16- من کم ارزش-قسمت ششم (محافظهای شخصی 2)
- 148
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.تو این قسمت قراره بخش دوم محافظ های شخصی رو به شما معرفی کنیم تا هم بتونیم بهتر اونا رو بشناسیم، هم با شناختی که بدست میاریم بتونیم از اونا فاصله بگیریم.ما تو پادکست ضمیر پنهان دقیقا م...
- به نام خدا سلام.
08:04
- 148
- 2 سال پیش
08:04
15- من کم ارزش-قسمت پنجم (محافظهای شخصی)
- 153
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.تو این قسمت بخش اول محافظهای شخصی رو با هم بررسی میکنیم تا با شناخت و آگاهی نسبت به اونها بتونیم با راهکارهای گفته شده عزت نفس و اعتماد به نفسمون رو احیا کنیم. ما تو پادکست ضمیر پنه...
- به نام خدا سلام.
12:59
- 153
- 2 سال پیش
12:59
14- من کم ارزش-قسمت چهارم (آزمون محافظهای شخصی)
- 148
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.این قسمت برای شناخت محافظهای شخصی با جواب دادن به یه سری سوال بررسی میکنیم که کدوم محافظ در ما وجود داره. ما تو پادکست ضمیر پنهان دقیقا میخوایم همین نقاط پنهان زندگیمون رو معرفی، تع...
- به نام خدا سلام.
12:50
- 148
- 2 سال پیش
12:50
13- من کم ارزش-قسمت سوم (رتبه بندی 2)
- 125
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام. این قسمت میخوایم در مورد عزت نفس، اعتماد به نفس و من کم ارزش بیشتر صحبت کنیم و ببینیم که هر کدوم چه تعریفی دارن تا بتونیم با شناخت بیشتری قسمتهای بعدی رو پیش ببریم. ما تو پادکست ضمی...
- به نام خدا سلام.
- ...
11:07
- 125
- 2 سال پیش
11:07
12- من کم ارزش-قسمت دوم (آزمون کوپر اسمیت)
- 231
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام. تو این قسمت باهمدیگه آموزن کوپر اسمیت رو بررسی میکنیم، تا به شکل واضحتری با میزان عزت نفس و ارزشمندی خودمون آشنا بشیم، پس کاغذ و قلم فراموش نشه. ما تو پادکست ضمیر پنهان نقاط پنهان ز...
- به نام خدا سلام.
- ...
14:23
- 231
- 2 سال پیش
14:23
11- من کم ارزش-قسمت اول(رتبه بندی)
- 260
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.در وجود همه ما یک من کمارزش وجود دارد یعنی بخشی که همیشه به ما احساس بیارزش بودن می دهد. این بخش گاهی آشکار می شود و به طور دائم همراه ما است. این من مشخص باعث میشود که به همه چیز ش...
- به نام خدا سلام.
- در وجود ه...
00:00
- 260
- 2 سال پیش
00:00
10- باجگیری عاطفی-قسمت دهم( راهکارها، بخش آخر)
- 251
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.به قسمت آخر بخش «باجگیری عاطفی» رسیدیدم و تو این قسمت چهار راهکار آخر رو با هم مرور میکنیم.راهکار شماره 9: از بین بردن نقطه ضعف ترسراهکار شماره 10: از بین بردن نقطه ضعف تعهدراهکار شم...
- به نام خدا سلام.
- به قسمت آخر بخش «...
16:06
- 251
- 2 سال پیش
16:06
9- باجگیری عاطفی-قسمت نهم( راهکارها، بخش پنجم)
- 173
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.«استفاده از شوخی» و «با احساسات شروع کنید» راهکارهای هفتم و هشتم از سری راهکارهای مقابله با باجگیر عاطفیه که تو این قسمت باهم در موردشون صحبت میکنیم. «حتما نظرتون رو در مورد این راهک...
به نام خدا سلام.
- «استفاده از شوخی» و...
09:45
- 173
- 2 سال پیش
09:45
8- باجگیری عاطفی-قسمت هشتم(راهکارها بخش چهارم)
- 133
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.تو این قسمت دوتا راهکار دیگه رو باهم بررسی میکنیم، راهکار پنجم باجگیر به عنوان هم پیمان و راهکار ششم معاملهی پایاپای.«حتما نظرتون رو در مورد این راهکار برامون بنویسید» ما تو پادکست ...
به نام خدا سلام.
- تو این قسمت دوتا را...
11:11
- 133
- 2 سال پیش
11:11
7- باجگیری عاطفی-قسمت هفتم(راهکارها بخش سوم - برخورد با سکوت)
- 154
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.بعضی از باجگیرهای عاطفی از روش اخم کردن و سکوت استفاده میکنن، یعنی از یه رفتار تدافعی برای رسیدن به خواستشون استفاده میکنن.تو این قسمت با راهکارهایی آشناتون میکنیم که بتونید در مقا...
به نام خدا سلام.
- بعضی از باجگیرهای ...
14:13
- 154
- 2 سال پیش
14:13
6- باجگیری عاطفی-قسمت ششم(راهکارها بخش دوم)
- 167
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.خیلی وقتا باجگیر عاطفی وقتی میفهمه که موقعیتش داره به خطر میافته، کارها و رفتارهای سوال برانگیزی رو انجام میده تا ما رو دوباره وارد بازی خودش بکنه. اما با راهکاری که تو این قسمت باها...
به نام خدا سلام.
- خیلی وقتا باجگیر ع...
12:06
- 167
- 2 سال پیش
12:06
5- باجگیری عاطفی-قسمت پنجم(راهکارها-بخش اول)
- 247
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.حالا وقتشه باهم دیگه یه سری راهکار یاد بگیریم که چطور این باجگیری رو به دوستی تبدیل کنیم تا از آسیب رسوندن به خودمون یا افراد دیگه جلوگیری کنیم.«حتما نظرتون رو در مورد این راهکارها بر...
- به نام خدا سلام.
- حالا وقتشه باهم د...
14:48
- 247
- 2 سال پیش
14:48
4- باجگیری عاطفی-قسمت چهارم(نقشی که ما بازی میکنیم...)
- 216
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.این قسمت در مورد نقش ما تو باجگیری عاطفیای که ازمون میشه صحبت میکنیم و یاد میگیریم با شناخت دقیق نقاط حساسمون کار رو برای باجگیرها سختتر کنیم و در نهایت به این مسئله میپردازیم ک...
- به نام خدا سلام.
این قسمت در م...
09:02
- 216
- 2 سال پیش
09:02
3- باجگیری عاطفی-قسمت سوم(چگونه با یک باجگیر رفتار کنیم؟)
- 291
- 2 سال پیش
به نام خدا سلام.حالا که با مفهوم باجگیری عاطفی بیشتر آشنا شدیم وقتشه که بدونیم با یه باجگیر عاطفی باید چطوری رفتار کنیم و اصلا راه حلی برای مقابله با اینجور آدما وجو داره یا نه؟ ما تو پادکست ضمیر پن...
به نام خدا سلام.
حالا که با مفهوم باجگیر...
10:19
- 291
- 2 سال پیش
10:19
2- باجگیری عاطفی - قسمت دوم(آیا من هدف باجگیر قرار گرفتهام؟)
- 390
- 2 سال پیش
به نام خدا سلامتو این قسمت چندتا سوال ازتون میپرسیم و با جواب دادن بهشون متوجه میشیم که آیا مورد باجگیری عاطفی قرار گرفتیم یا نه؟باجگیری عاطفی یه شکلی از استثماره که آدمایی که به ما نزدیکن مستقیم و...
به نام خدا سلام
تو این قسمت چندتا سوال از...
10:51
- 390
- 2 سال پیش
10:51
1- معرفی نامه و قسمت اول(تعریف باجگیری)
- 642
- 2 سال پیش
به نام خدا سلامپادکست ضمیر پنهان، جایی که قراره در مورد مهارتهای اجتماعی از دید روانشناسی با همدیگه صحبت کنیم. همۀ ما آدما به واسطه اتفاقاتی که برامون افتاده یا در حال افتادنه، درگیر مسائل و مشکلاتی...
به نام خدا سلام
پادکست ضمیر پنهان، جایی ک...
08:58
- 642
- 2 سال پیش
08:58
sabamim1994
20 ساعت پیشاین اپیزود مشکل داره. لطفا مجدد آپلود کنین. لینک وبسایت هم اگر عوض شده ممنون میشم در جواب همین کامنت برام بنویسین
جواد یعقوبی
1 هفته پیشسخن کامل و مهمی بود . ممنون
matinatahvildary
3 هفته پیشسلام، بینهایت از پادکست مفیدتان لذت بردم و امیدوارم پادکستهایی هم در مورد زندگی مجردی به اشتراک بگذارید.
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است